Форма входу

Знайти на сайті
Користувальницький пошук
Вибрати категорію
Методика навчання [27]
Вчителям інформатики [27]
Охорона життя та безпека праці [13]
Сценарії [57]
Музика, пісні [10]
Різне [74]
Вчителям обр мистецтва [30]
Вчителям 1-4 класів [104]
Вчителям трудового навчання [2]
Виховна робота [68]
Робота з батьками [9]
Наше опитування
Чому Ви ходите на роботу?
Результати | Архів опитувань
Всього відповідей: 3921
Ваша думка?
Як Вам здається, теперішнє покоління учнів навчається краще за своїх батьків?
Результати | Архів опитувань
Всього відповідей: 3518
Хмаринка тегів
Усе для вас


ПАРТНЕРИ
Graffiti Decorations(R) Studio (TM) Site Promoter
П'ятниця, 19.04.2024, 00:53
Вітаю Вас Гість!
RSS
Головна | Реєстрація | Вхід
Головна » Файли » Для зареєстрованих » Вчителям 1-4 класів
Основні правила загартування організму
[ Викачати з сервера (28.0 Kb) ] 30.01.2011, 14:14
… … …
V. Правила загартування організму.

1. Користуватися сонячними променями треба дуже обережно. Не знаходитися довго під пекучим сонцем. Обов'язково прикривати голову панамкою. Сонячні ванни корисні у ранній час, до 11 години.

2. Загартування холодною водою. Влітку купання у водоймах. Щодня приймати душ. Обтирання мокрим рушником. Холодні ванни для ніг. Повітряні ванни.

3. Ходіння босоніж. Масажувати стопи качалкою або звичайною гладень¬кою палкою. … … …
Категорія: Вчителям 1-4 класів | Додав: KonSerg
Переглядів: 6491 | Завантажень: 953 | Рейтинг: 4.2/12 |
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]

Copyright KonSerg © 2024